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Vous êtes bénéficiaire de l’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie) ? Vous pouvez alors ajouter à votre plan d’aide jusqu’à 9 « heures de lien social » par mois. Ces heures vous permettent de profiter d’activités en lien avec votre état physique et émotionnel ; des activités qui stimulent l’esprit, renforcent les liens sociaux, et contribuent à votre bien-être global. Que ce soit à la maison ou à l’extérieur, seul ou en groupe, il existe une multitude d’activités adaptées qui peuvent vous apporter de la joie et de l’épanouissement. Ces activités, à faire avec votre auxiliaire de vie ONELA, vous permettront de passer des moments de qualité, ensemble.

Quels sont les types d’activités concernés par le dispositif des heures de lien social ?

• Activités en extérieur

Promenade dans un parc, balade dans un jardin botanique ou autour d’un lac : la nature offre un cadre apaisant propice à la conversation et à la contemplation. Choisissez un endroit adapté à votre niveau de mobilité pour garantir une expérience agréable.

Besoin ou envie de faire quelques courses pour vous ou pour faire plaisir à vos proches ? Nous vous accompagnons et partageons ce moment avec vous.

Envie d’un pique-nique ou d’aller au restaurant ? Selon votre envie (et le temps), votre auxiliaire de vie ONELA vous accompagne à vos sorties.

• Loisirs créatifs

Les activités comme la peinture, le dessin, le tricot, la broderie ou même la sculpture, sont non seulement créatives mais aussi thérapeutiques. Le scrapbooking peut vous aider à vous remémorer de bons souvenirs. Ces activités stimulent la créativité et offrent une plateforme d’expression artistique. Elles peuvent être adaptées en fonction de vos capacités.

• Partage et échange

Profitez de la venue de votre auxiliaire de vie ONELA pour organiser un moment en visio avec votre famille, partager un thé avec vos voisins, vous accompagner à un événement familial ou amical…

Vous pouvez également partager des moments de lecture en lisant à haute voix des livres, des poèmes ou le journal. Cela peut être une activité relaxante et éducative qui favorise la communication et crée des opportunités de discuter de sujets variés.

Vous avez également la possibilité de profiter de ces heures de lien social seulement pour discuter et partager un moment en toute simplicité.

• Jeux

Choisissez des jeux adaptés à votre niveau de compétence, qu’il s’agisse de jeux de mémoire (dominos, mots croisés, sudokus…), de stratégie (échecs, dames, scrabble…) ou de sociabilité (cartes…). Les jeux de société sont un excellent moyen de stimuler l’esprit tout en s’amusant.

• Bien-être

Offrez-vous des moments de détente avec des séances de relaxation ou de méditation. Ces activités contribuent à réduire le stress, favorisent la paix intérieure et peuvent être particulièrement bénéfiques pour la santé mentale.

Vous avez envie d’une nouvelle coupe de cheveux, d’une manucure ? Votre auxiliaire de vie peut vous accompagner chez le coiffeur, au salon de beauté…Prenez le temps de vous faire chouchouter !

• Activités culturelles

Explorez les richesses culturelles autour de vous : musées, expositions d’art, concerts, théâtres, spectacles, bibliothèques… Les choix sont multiples ! Ces sorties offrent des opportunités d’apprentissage, de divertissement, mais également une stimulation intellectuelle. En adaptant les activités au niveau de votre confort et d’intérêt, vous contribuez à renforcer les liens et à créer des moments mémorables avec votre auxiliaire de vie ONELA.

Ces heures de lien social peuvent être combinées avec les heures d’accompagnement habituel et permettent de renforcer les liens avec vos auxiliaires de vie en partageant des moments conviviaux.

Ce nouveau dispositif renforce aussi le rôle essentiel des auxiliaires de vie et valorise leur métier au service des autres.

Vous souhaitez bénéficier de ce dispositif ?  Contactez votre agence ONELA qui vous accompagnera dans les démarches en ligne ou par téléphone au 0800 054 321.

Retrouvez toutes les informations utiles sur le site : https://solidarites.gouv.fr/heuresdeliensocial

Consultez également notre précédent article : https://www.onela.com/lien-social-apa/