Instants Aidants : un dispositif pour accompagner et soutenir ceux qui aident au quotidien

En France, on estime qu’entre 8 et 11 millions de personnes accompagnent au quotidien un proche en perte d’autonomie, en situation de handicap ou atteint d’une maladie chronique. Ces aidants, souvent essentiels au maintien à domicile, sont pourtant peu accompagnés dans leur rôle. Fatigue physique, charge émotionnelle, manque de temps pour soi… les aidants peuvent rapidement s’épuiser.

Pour répondre à ces besoins, la MSA (Mutualité Sociale Agricole) a lancé en janvier 2025 le dispositif « Instants Aidants », pensé pour soutenir les aidants, préserver leur santé et leur permettre de continuer à accompagner leur proche dans les meilleures conditions.

À qui s’adresse le dispositif Instants Aidants ?

Le dispositif est ouvert à toute personne de plus de 18 ans qui soutient régulièrement un proche dépendant, malade ou en situation de handicap.
📌 Important : ce dispositif est accessible quel que soit le régime d’assurance maladie, que l’on soit affilié ou non à la MSA.

Pourquoi ce dispositif est essentiel ?

Être aidant, c’est parfois faire passer l’autre avant soi, jusqu’à oublier ses propres besoins.
Le dispositif Instants Aidants vise à replacer le bien-être de l’aidant au centre.

Il permet notamment de :

• Partager ses difficultés avec un professionnel référent à l’écoute ;
• Bénéficier d’un accompagnement personnalisé et régulier par téléphone ;
• Accéder à un bilan de prévention gratuit, sans avance de frais ;
• Obtenir un appui pour trouver des solutions de répit, comprendre les droits et dispositifs existants.

Ce soutien aide l’aidant à prévenir l’épuisement et à conserver un équilibre entre rôle d’aidant, vie personnelle et santé.

Comment bénéficier des Instants Aidants ?

Le dispositif est simple, gratuit et sans engagement.

1. Appeler le numéro vert gratuit :
   📞 0805 690 630 (du lundi au vendredi, de 9h à 17h)
2. Un premier échange permet de faire le point sur la situation, les besoins et les difficultés rencontrées.
3. Un suivi personnalisé est ensuite mis en place avec un référent.
4. L’aidant peut également bénéficier d’un bilan de santé avec un infirmier et d’une consultation de prévention chez un médecin.

L’accompagnement s’adapte au rythme de l’aidant, peut être suspendu, repris, et dure jusqu’à deux ans maximum.

Pour en savoir plus, consulter l’article sur le site officiel

Les aidants jouent un rôle indispensable dans le quotidien de leurs proches. Prendre soin d’eux est donc essentiel pour préserver leur équilibre, leur santé et la qualité de l’accompagnement.
Le dispositif Instants Aidants constitue une ressource précieuse, simple d’accès et gratuite, pour ne plus rester seul face aux difficultés.

Chez ONELA, nous sommes chaque jour aux côtés des aidants et des familles.
Si vous avez besoin d’informations, de conseils ou de solutions de répit, nos équipes sont là pour vous accompagner. Contactez-nous.