Aidant, Aidante
Un aidant, également appelé aidant familial ou proche aidant, est une personne qui apporte une aide régulière et significative à un proche en situation de dépendance. Cette aide peut être due à l’âge, une maladie, un handicap ou toute autre condition entraînant une perte d’autonomie. L’aidant n’est pas un professionnel de santé, mais il joue un rôle crucial dans le maintien à domicile et le bien-être de la personne aidée.
L’aidant joue un rôle fondamental dans le maintien de la qualité de vie de la personne aidée. En France, on estime que près de 11 millions de personnes sont aidants familiaux, ce qui en fait un pilier essentiel du soutien aux personnes en situation de dépendance, rarement reconnu à sa juste valeur.
Soutien physique, soutien moral et social, gestion administrative, coordination des soins… le rôle et les missions sont vastes.
Le profil des Aidants
Les aidants peuvent être :
- Des membres de la famille (conjoint, enfant, parent).
- Des amis proches.
- Des voisins ou des membres de la communauté.
Le conjoint ou partenaire de vie est l’aidant le plus fréquent, notamment pour les personnes âgées. Les enfants adultes constituent la deuxième catégorie la plus représentée, souvent contraints de jongler entre leur rôle d’aidant et leur vie professionnelle et familiale.
Beaucoup de personnes deviennent aidantes progressivement, sans en prendre conscience immédiatement. Se reconnaître comme aidant est pourtant la première étape pour accéder aux dispositifs de soutien existants.
Il n’existe pas de statut officiel, ou de démarche administrative pour devenir, ou être reconnu comme aidant. Cependant, l’accès à certains dispositifs ou aides nécessite une déclaration auprès de son employeur, ou de la CAF / MSA
Les missions de l’aidant familial
Le rôle de l’aidant est très large et évolue avec la situation de la personne aidée. Ses missions peuvent couvrir :
- L’aide aux actes de la vie quotidienne : lever et coucher, aide à la toilette et à l’habillage, préparation et aide aux repas, déplacements au sein du domicile.
- L’accompagnement aux sorties et rendez-vous : courses, consultations médicales, activités sociales ou culturelles.
- La gestion administrative et financière : démarches auprès des caisses de retraite, du Conseil Départemental, de la MDPH, suivi des factures et des remboursements.
- La coordination des soins : lien avec le médecin traitant, les infirmiers, les kinésithérapeutes et les autres professionnels de santé intervenant auprès du proche.
- Le soutien moral et social : présence, écoute, maintien du lien affectif et social pour prévenir l’isolement.
Cette accumulation de rôles représente en moyenne 3 à 4 heures d’aide par jour pour les aidants les plus impliqués, et jusqu’à 8 heures pour les situations de dépendance sévère.
Quelle reconnaissance et quel soutien pour les aidants ?
Être aidant est une tâche exigeante, souvent non préparée, et reconnue comme telle par de nombreuses politiques publiques et associations. Des dispositifs existent pour soutenir, notamment :
- Des aides financières et matérielles :
- Le congé de proche aidant et l’AJPA pour les aidants salariés
- L’aide au répit pour les aidants dont le proche bénéficie de l’APA
- Un soutien psychologique et social.
- Des formations spécifiques pour acquérir les compétences nécessaires, et mieux accompagner son proche
- Des outils des pour évaluer leur situation, comme l’échelle de Zarit pour évaluer son niveau d’épuisement
- Des structures permettant d’obtenir de l’aide et des informations : CLIC, Caisses de retraite, Associations
Se reconnaître en tant qu’aidant est crucial pour accéder à ces soutiens et pour mieux gérer ce rôle souvent éprouvant.
L’impact sur la vie de l’aidant
Être aidant a des répercussions profondes sur la vie personnelle, professionnelle et sociale de la personne aidante. 57 % des aidants actifs déclarent que leur rôle impacte négativement leur vie professionnelle. La santé physique et mentale de l’aidant est également concernée : fatigue chronique, troubles du sommeil, isolement, et dans les cas les plus sévères, burnout.
Prendre soin de soi en tant qu’aidant est une nécessité pour pouvoir continuer à accompagner son proche dans la durée. N’hésitez pas à demander de l’aide, à déléguer certaines tâches à des professionnels, et à utiliser les dispositifs de répit disponibles.
Aidant familial : droits, soutien et conseils pour accompagner sans s’épuiser
Pour plus d’information sur votre statut, ou pour trouver de l’aide, consultez le site de l’Association Française des Aidants.
Faire appel à une aide à domicile professionnelle est l’une des décisions les plus efficaces pour soulager l’aidant. Une auxiliaire de vie peut prendre le relais sur les actes du quotidien : lever, toilette, repas, entretien du domicile, accompagnement aux sorties, libérant ainsi du temps et de l’énergie pour l’aidant. Chez ONELA, nous accompagnons de nombreuses familles dans cette organisation. Contactez-nous ou appelez-nous au 0800 054 321.